التنمية الذاتية

التنمية الذاتية هي عملية تهدف إلى تحسين الفرد لنفسه من خلال تطوير مهاراته، وزيادة وعيه الذاتي، وتحقيق أهدافه الشخصية والمهنية. تشمل التنمية الذاتية مجموعة متنوعة من الأنشطة مثل القراءة، والتأمل، والتدريب، والتعلم المستمر، وتمكين النفس، وتعزيز الثقة بالنفس. تهدف هذه العملية إلى تمكين الأفراد من تحقيق إمكاناتهم الكاملة، والتغلب على العقبات، وتحسين جودة حياتهم بشكل عام. يعتبر التفكير الإيجابي وتحديد الأهداف والتخطيط من الأمور الأساسية في التنمية الذاتية، حيث تساعد الأفراد على التركيز على ما يريدون تحقيقه وكيفية الوصول إليه.