חוזק פנימי

חוזק פנימי מתייחס לכוח או עמידות שמאפיינים אדם, קבוצה או מערכת, המאפשרים להם להתמודד עם קשיים, משברים ואתגרים. זהו המונח שמתאר את היכולת הפנימית להחזיק מעמד, להתאושש ולהתפתח גם בתנאים מאתגרים או מזיקים. חוזק פנימי יכול לכלול תכונות כמו נחישות, אמונה עצמית, גמישות רגשית ויכולת להסתגל למצבים חדשים. בעגה הפסיכולוגית, חוזק פנימי קשור לאיכות החיים ולרווחה נפשית, והוא נחשב מרכיב חשוב בהצלחה אישית והתמודדות עם לחצים.